Bel dayağı bel disk yırtığının isti fizioterapiyası, doğuşdan sonrakı qorunma, bel əzələlərinin dartılması, bel spondilozu, mədə soyuqluğu, dismenoreya, qarın aşağı hissəsində qabarıqlıq, bədən titrəməsi və digər simptomlar üçün uyğundur. uyğun insanlar:
1. Uzun müddət oturub dayanan insanlar. Məsələn, sürücülər, masa işçiləri, satıcılar və s.
2. Zəif və soyuq bədən quruluşu olan və isti və ortopedik beli saxlamağa ehtiyacı olan insanlar. Doğuşdan sonrakı qadınlar, sualtı işçilər, donmuş mühitlərdə çalışanlar və s.
3. Bel yırtığı, siyatik, bel hiperosteogeniyası və s.
4. Obez insanlar. Obez insanlar beldə enerjiyə qənaət etmək və qida qəbulunu idarə etmək üçün bel dəstəyindən istifadə edə bilərlər.
5. Bel qorumasına ehtiyacı olduğunu düşünən insanlar.
Bel mühafizəsi olaraq da bilinən bel ətrafı daha çox kəskin bel ağrısı və bel disk yırtığının köməkçi müalicəsində istifadə olunur. Ancaq bəzi xəstələr bel qoruyucusu taxarkən onu çıxarmaq istəmir, uzun müddətli istifadənin beli dəstəkləyəcəyini düşünür və yenidən bel və əzələlərə zərər verməkdən çəkinmirlər. Əslində, bel dəstəyi yalnız bel ağrısının kəskin mərhələsində istifadə olunur və ağrılı olmadığı zaman taxmaq bel əzələlərinin istifadə edilməməsinə səbəb ola bilər.
Bel qoruyucu taxma müddəti bel ağrısına görə təyin edilməli, ümumiyyətlə 3-6 həftə uyğundur və ən uzun istifadə müddəti 3 ayı keçməməlidir. Bunun səbəbi, başlanğıc dövründə, bel qoruyucunun qoruyucu təsiri bel əzələlərini rahatlaşdıra, əzələ spazmını aradan qaldıra, qan dövranını yaxşılaşdıra və xəstəliyin sağalmasını asanlaşdıra bilər. Lakin onun qorunması qısa müddət ərzində passiv və effektivdir. Bel dəstəyini uzun müddət istifadə etsəniz, bel əzələsinin məşq etmə şansını azaldacaq və bel gücünün formalaşmasını azaldacaq. Psoas əzələləri tədricən kiçilməyə başlayacaq, bu da yeni zədələrə səbəb olacaq.
Göndərmə vaxtı: 03 sentyabr 2021-ci il